صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

جولة اثنين-كعك البطاطا المقلية

جولة اثنين-كعك البطاطا المقلية
جولة اثنين-قد يكون كعك البطاطا المقلية مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 20 سنتا لكل وجبة. مزيج من البطاطا المحجوزة من وصفة البطاطا المخبوزة ، فتات الخبز المحجوزة من وصفة البطاطا المخبوزة ، ملح وفلفل كوشير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 36%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المقلي مع كعك الكرفس والبطاطا, كعك البطاطس مع البيض المقلي والديك الرومي-تجزئة الفلفل الأحمر، و بودنغ أسود كعك البطاطس مع البيض المقلي وصلصة الطماطم.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في طبق ضحل أو طبق فطيرة ، اخلطي فتات الخبز مع الملح والفلفل والفلفل الحار. في وعاء كبير ، اخلطي البطاطس والجبن معا. اخرج 1/4 كوب من خليط البطاطس وشكله في فطيرة صغيرة. اضغط بلطف الفطائر في فتات الخبز محنك ، طلاء كلا الجانبين ، وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمجوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، أضيفي الزيت. عندما يكون الجو حارا ، أضيفي كعكات البطاطس في طبقة 1 واطهيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومقرمشا ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يصفى على ورق بني ويرش بمزيد من الملح والفلفل وهو ساخن.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين