جوز الهند والمانجو بودنغ الأرز الملوثات العضوية الثابتة

هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 281 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 502 إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 37 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الحليب وحليب جوز الهند والمانجو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. حاول بودنغ أرز جوز الهند والمانجو, المانجو جوز الهند الأرز والحلوى، و بودنغ أرز المانجو وجوز الهند لوصفات مماثلة.