جوز الهند بالكاري لحم الخنزير, البازلاء الثلوج, والمانجو المقلي
وصفة جوز الهند بالكاري لحم الخنزير, البازلاء الثلوج, والمانجو اثارة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية يمكن أن يتم في حوالي 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 2.27 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت الكانولان ومعجون الكاري والبازلاء الثلجية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 67%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا لحم الخنزير والبازلاء والفطر المقلي لمدة سنتين, هويسين لحم الخنزير والثلج البازلاء يقلب، و لحم الخنزير والبازلاء والفطر المقلي.
تعليمات
تحضير الأرز وفقا لتوجيهات العبوة ، مع حذف الملح والدهون ؛ استنزاف.
قطع لحم الخنزير إلى مكعبات 1 بوصة.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يرش لحم الخنزير بالتساوي مع مسحوق الكاري.
يضاف لحم الخنزير والبازلاء إلى المقلاة ؛ يقلب لمدة 3 دقائق.
يمزج حليب جوز الهند وصلصة السمك ومعجون الكاري مع التحريك جيدا.
أضيفي خليط الحليب إلى المقلاة واتركيه على نار هادئة. ضجة في المانجو و 1/4 كوب البصل; طبخ 1 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.
ضع 1 كوب أرز على كل من 4 أطباق ؛ أعلى كل حصة مع 1 1/4 كوب خليط لحم الخنزير.
يرش كل حصة مع 1 ملعقة كبيرة من البصل المتبقي 1/4 كوب و 1 1/2 ملعقة صغيرة من جوز الهند المبشور.
يقدم مع أسافين الجير ، إذا رغبت في ذلك.