صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة15
مجلة

جوز البقان بالكاري المحلى

جوز البقان بالكاري المحلى
جوز البقان بالكاري المحلى هو خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي وصفة مع 9 حصص. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 25 غرام من الدهون. ل $1.15 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من السكر ومسحوق الكاري والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البقان المحلى بالسكر, البقان المحلى بالسكر، و البقان المحلى بالسكر.

تعليمات

1
في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف ، اخلطي المكونات الستة الأولى ؛ الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع لمدة 15 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
2
إضافة البقان ؛ إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
البقانالبقان
3
الميكروويف ، مكشوف ، 3-4 دقائق أطول أو حتى يصبح لونه بني فاتح ، مع التحريك بعد كل دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
4
انتشر على ورق مشمع لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
5
يرش بالملح. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك

يمكن إقران الآسيوية مع ريسلينغ ، جيورزترامينر ، و تشينين بلانك. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، سواء كانت حارة أم لا. شميت سوهني الاسترخاء ريسلينغ مع 4.4 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 9 دولارات لكل زجاجة.
شميت سوهني ريلاكس ريسلينغ
شميت سوهني ريلاكس ريسلينغ
الاسترخاء ريسلينغ هو المخمرة الجافة قليلا مع باقة فاكهي رائعة ونكهات مكثفة من التفاح والخوخ مع مجرد تلميح من الحمضيات. تمنح الحموضة الطبيعية هذا النبيذ توازنا مثاليا هشا ومنعشا ويترك فمك يسيل. نبيذ مثالي للحفلات ، أو يمكن الاستمتاع به مع مجموعة متنوعة من الأطعمة من المأكولات البحرية والدواجن إلى الأطعمة الشرقية والسلطات الطازجة.