صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة53
مجلة

جودة والسبانخ محشوة شرائح لحم الخنزير

جودة والسبانخ محشوة شرائح لحم الخنزير
قد تكون شرائح لحم الخنزير المحشوة بالجودان والسبانخ وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 560 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 3.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 158 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على جبن جودة والسبانخ والتوابل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة درجة 97%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الخنزير محشوة بالجودان المدخن ولحم الخنزير المقدد, لحم الخنزير المقدد والتفاح وجودة شرائح لحم الخنزير المحشوة، و شرائح لحم الخنزير محشوة بالجودان المدخن ولحم الخنزير المقدد.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). قم بتغطية طبق خبز 9 * 13 بوصة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
ضع كل قطعة مسطحة على لوح التقطيع ، وبسكين حاد مواز للوحة ، اقطع جيبا في لحم الخنزير ، تاركا ثلاثة جوانب سليمة. الاشياء كل ختم مع السبانخ ، ثم مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
3
ضع فتات البانكو في طبق ضحل. معطف كل ختم مع طبقة رقيقة من الفجل ، ثم لفة في فتات. ترتيب القطع في طبق الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
4
يرش توابل الكريول حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
10 إلى 12 جمبريًا كبيرًا (21 إلى 25 قطعة)، مقشرة ومنزوعة العروق مع ذيول10 إلى 12 جمبريًا كبيرًا (21 إلى 25 قطعة)، مقشرة ومنزوعة العروق مع ذيول
5
تخبز في فرن محمى لمدة 45 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ومقرمشا.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة