جنوب غرب الشوربة
جنوب غرب الشوربة قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 64 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 20. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط نواة الذرة ، المعكرونة الكوع ، وانخفاض مرق الدجاج الصوديوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جنوب غرب حساء الذرة, جنوب غرب حساء الذرة، و جنوب غرب حساء الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج مرق, صلصة, الفاصوليا والذرة في مقلاة 3 لتر. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية.
يضاف المعكرونة والكوسا والكمون. خففي الحرارة إلى متوسطة ؛ اتركيها على نار هادئة لمدة 6 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة.
ملعقة في 4 أطباق الحساء ؛ أعلى كل خدمة مع 2 ملعقة كبيرة. الجبن.
مقبلات مع الكزبرة المفرومة.