جمبري مشوي و" فريك " مع سلطة حارة

الروبيان المشوي و "فريك" مع سلطة حار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 950 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 43 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 13.48 دولارا لكل وجبة. هذه الوصفة من rachaelray.com لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. مزيج من عصيدة من دقيق الذرة الطماطم المجففة بالشمس والفلفل الحار وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول فريك القرنبيط مع الروبيان الحار, الروبيان الصخري الحار والحصى، و حار منخفض البلد الروبيان والحصى لوصفات مماثلة.