جلد فاكهة التفاح والتوت
التفاح والتوت الفاكهة الجلود هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 51 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والسكر المحبب والتوت وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل تشاو. مع ملعقة النتيجة 18%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول توت العليق جلد فاكهة الفانيليا, التوت الخوخ الفاكهة الجلود، و التفاح والقرفة الفاكهة والجلود لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 170 F فهرنهايت وترتيب رف في الوسط. خط ورقة الخبز انعقدت مع حصيرة الخبز سيليكون ومكان على سطح عمل مسطح.ضع مصفاة شبكية دقيقة فوق وعاء متوسط ؛ توضع جانبا.
ضع جميع المكونات في الخلاط واخلطها على نار عالية حتى تحصل على خلاصة ناعمة جدا ، حوالي 1 دقيقة.
صب الخليط من خلال المصفاة في الوعاء ، ثم اكشط ملعقة مطاطية على السطح الداخلي للمصفاة لدفع المصفاة حتى تبقى البذور فقط.
إزالة مصفاة وتجاهل البذور.
انقل البرش إلى وعاء به صنبور أو أعده إلى إبريق الخلاط النظيف والمجفف.اسكب الخرير ببطء على حصيرة الخبز ، مع تتبع الجزء الداخلي من الحدود الملونة لإنشاء مستطيل. (إذا لم يكن لحصيرة الخبز الخاصة بك حدود ، فاترك حدا مقاس 1 بوصة من الحافة.)
صب المطهر المتبقي داخل حدود المستطيل بنمط متعرج (لا تصب كل شيء في منتصف حصيرة الخبز). باستخدام الملعقة المطاطية ، ادفع البرش لتغطية أي أجزاء فارغة داخل المستطيل (لن يكون السطح متساويا). الحفاظ على ورقة الخبز على سطح العمل ، فهم حواف ورقة-الضغط على الحدود المكشوفة من حصيرة الخبز مع الإبهام-ويهز بلطف ذهابا وإيابا إلى حتى خارج سطح إرمي النقي ، وتناوب ورقة الخبز والهز حسب الضرورة.
ضعيها في الفرن واخبزيها حتى يصبح سطح جلد الفاكهة لزجا قليلا عند لمسه ، ولكن عند الضغط عليه في عدة أماكن مختلفة ، لا يترك الإصبع مسافة بادئة ، حوالي 6 إلى 7 ساعات.
أخرجي صينية الخبز من الفرن وضعيها على رف سلكي واتركيها تبرد تماما.ضع جانبا ورقة بطول 16 بوصة من الورق المشمع أو البرشمان. بدءا من حافة قصيرة واحدة من جلد الفاكهة المبرد ، اسحبه لأعلى من حصيرة الخبز وانقله إلى الورق. باستخدام مقص المطبخ النظيف ، قم بقطع جلد الفاكهة والورق لتشكيل شرائط أو أشكال أو قطع بالحجم المطلوب ولفها والورق وكلها (لمنع الالتصاق). تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أسابيع.