صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جرجير بيستو" البيض الأخضر ولحم الخنزير " وصفة شطيرة

جرجير بيستو
ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 424 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. وجد 24 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وعصير الليمون والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. حاول بيتزا مشوية مع بيستو الجرجير والذرة ولحم الخنزير (فيديو), جرجير بيستو القمح التوت وصفة، و ساندويتش بروسسيوتو مع التين والبيستو والجرجير لوصفات مماثلة.