صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جرجير بيستو

جرجير بيستو
جرجير البيستو هو خال من الغلوتين وبدائي بهار. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 271 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك جبن البارميزان والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 52%. حاول جرجير بيستو: بيستو دي روكولا, جرجير بيستو، و جرجير بيستو لوصفات مماثلة.