جرانولا اليقطين مع الكرز المجفف

اليقطين الجرانولا مع الكرز المجفف هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 1112 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 4.44 دولار لكل وجبة. كان 18 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير التفاح والسكر البني وتوابل فطيرة اليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول جرانولا البندق مع الكرز المجفف والشوكولاتة الداكنة, جرانولا الشوكولاتة مع الكرز المجفف واللوز وجوز الهند / حرق المطبخ مع الرمح المحارب، و سلطة اللفت مع بذور اليقطين والكرز المجفف والكوتيجان وصلصة الليمون والبقدونس لوصفات مماثلة.