جراد جامبالايا

وصفة جراد جامبالايان جاهزة في حوالي 1 ساعة و 10 دقائق وهو بالتأكيد مدهش خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الكريول. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 237 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الفلفل والكرفس ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول من السهل جراد جامبالايا, جراد الروبيان والتقوقع جامبالايا، و جراد هالبينو الجبن خبز الذرة تصدرت مع جراد إيتوفي لوصفات مماثلة.