جراد البحر بذيء مع فريك الذرة الكاملة

وصفة جراد البحر بذيء مع فريك الذرة الكاملة يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي في حوالي 46 دقيقة. ل Serving 1.86 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 397 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم المعمر والحليب والزعتر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الروبيان البذيء والحصى, خبز الذرة جراد البحر، و خبز الذرة جراد الكاجون.