جامبالايا

جامبالايان هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 636 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط معجون الطماطم والملح وصلصة الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وجد 124 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الكريول. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل جامبالايا وعاء واحد, الخضار جامبالايا، و جامبالايا.