جاليتس القرنبيط مع شبوتل كرم فراشش

قد تكون جاليتات القرنبيط مع شبوتل كر أورم فراشش مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.43 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 315 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الشيدر والفلفل والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول أصابع البطاطس مع الثوم المعمر و مدخن, بروشيتا التونة المشوية مع شبوتل كر أوشمي فراششي، و الفاصوليا السوداء وشبوتل توستاداس مع كر أوشمي فراششي لوصفات مماثلة.