صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

جاك الجبن أعواد الخبز

جاك الجبن أعواد الخبز
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون أعواد خبز الجبن جاك وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على عجينة الخبز والكمون المطحون وجبن مونتيري جاك وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول أعواد خبز الجبن بالثوم, أعواد خبز الجبن بالثوم، و أعواد خبز محشوة بالجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج الجبن والكمون.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
الكمونالكمون
3
قطع العجين على طول الثقوب لتشكيل 12 عيدان خبز ؛ يرش خليط الجبن على العجين ، مع الضغط برفق على العجين. قم بلف كل عصا خبز ، وضعها على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الجبنالجبن
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 13 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن