صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

جازباتشو الأبيض

جازباتشو الأبيض
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب الجازباتشو الأبيض. حصة واحدة تحتوي على 95 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 30 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البصل الأخضر والماء المثلج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جازباتشو أبيض (جازباتشو بلانكو), جازباتشو الأبيض، و جازباتشو الأبيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الماء المثلج والخبز في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق.
3
يضاف الخيار والفلفل الأصفر والبصل الأخضر والثوم والزيت والخل ويمزج حتى يصبح مكتنزا.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأصفرالفلفل الأصفر
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
4
يرش الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
5
دع الجازباتشو يبرد لمدة 1 ساعة على الأقل. يقسم الجازباتشو بين الأوعية ويرش بالزبادي والريحان.
المكونات سوف تحتاج
جازباتشوجازباتشو
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)