ثلاثة سلطة الفول والخرشوف

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي ثلاثة الفول والخرشوف سلطة المحاولة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 296 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من زيت الزيتون وعصير الليمون والفاصوليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الفاصوليا والخرشوف, سلطة الخرشوف الفول، و سلطة الفاصوليا البحرية والخرشوف لوصفات مماثلة.