تونة مشوية مع نكهة الذرة والطماطم وبطاطس إكليل الجبل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب التونة المشوية مع نكهة الذرة والطماطم وبطاطس إكليل الجبل. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 584 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل $8.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق جردت من 1 غصن إكليل الجبل والفلفل وأوراق الريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تارت الشوكولاتة بالكراميل والجوز (خالي من الغلوتين ، خالي من الحبوب ، نباتي) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 47 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول تونة مشوية مع نكهة الطماطم المجففة بالشمس, سمك السلمون المشوي مع الذرة والطماطم والأفوكادو المذاق، و سمك السلمون المشوي مع الذرة والطماطم والأفوكادو المذاق لوصفات مماثلة.