توماتيلو الروبيان فاهيتا
توماتيلو الروبيان فاهيتا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 325 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 4.12 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من البصل والكزبرة المطحونة والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كوكتيل الروبيان توماتيلو, لذيذ توماتيلو الروبيان، و فاهيتا الروبيان.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف الفلفل الحلو والثوم والبصل ؛ سوت 4 دقائق. ضجة في السالسا, كزبرة, ملح, والروبيان; سوت 2 دقائق أو حتى يتم الروبيان. رتب حوالي 1/2 كوب من خليط الجمبري أسفل وسط كل تورتيلا ؛ يرش كل تورتيلا مع 1 1/2 ملعقة صغيرة من الكزبرة.