صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

توست فرنسي عنبية مافن

توست فرنسي عنبية مافن
عنبية الكعك الفرنسية نخب يأخذ حولها 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيض النباتي والفودماب على 154 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الإفطار. إذا كان لديك فطائر التوت الأزرق والبيض وسكر الحلوانيين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي توست فرنسي عنبية مافن, توست فرنسي عنبية مافن، و توست فرنسي عنبية مافن.

تعليمات

1
تقليم قمم مدورة قبالة الكعك (حفظ لاستخدام آخر).
2
قطع الكعك المتبقي بالعرض إلى 1/2 بوصة. شرائح.
3
في وعاء ضحل ، اخفقي البيض والمبيض والقرفة. في مقلاة كبيرة ، سخني الزبدة على نار متوسطة. اغمس جانبي شرائح المافن في خليط البيض.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
نخب 2-3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. إذا رغبت في ذلك ، الغبار مع السكر الحلوانيين.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر