صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

تورتة الفواكه

تورتة الفواكه
فاكهي تورتة يتطلب حوالي 2 ساعة و 40 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 294 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 19 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك خوخ وفراولة وقشرة فطيرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو صلب. حاول تارت الطبلة والفواكه السانجريا, بار ميموزا بطعم الفواكه، و دقيق الشوفان بالفواكه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج مزيج البودينغ والحليب في قدر متوسطة الحجم. طهي وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوريعبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوري
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يسكب البودينغ في قشرة المعجنات ويبرد حتى يبرد ويصلب. ترتيب الفاكهة على رأس طبقة الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
الكرز الحامض المجمد منزوع النوى، مذاب ومصفى ومجففالكرز الحامض المجمد منزوع النوى، مذاب ومصفى ومجفف
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
3
ضعي المربى في قدر صغير على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى سيلان. باستخدام فرشاة المعجنات ، معطف الفاكهة مع المربى. الآن اختبئ في الخزانة وأكل كل شيء بنفسك.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض