تورتة البنجر الذهبي مع جبن الماعز والريحان الأرجواني وخل بذور الخشخاش
تورتة البنجر الذهبي مع جبن الماعز والريحان الأرجواني وخل بذور الخشخاش
هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 210 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 3.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك بذور الخشخاش وجبن البارميزان وجبن الماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل تورتة الطماطم مع قشرة بذور الخشخاش وجبن الماعز, سلطة الدجاج بالفراولة والأفوكادو مع جبن الماعز المقلي المقرمش والعسل والليمون ديجون صلصة الخل، و تورتة جبن الطماطم والماعز مع صلصة الخل بالليمون والريحان.