صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

توت العليق-البقان بلونديز

توت العليق-البقان بلونديز
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دوفر ، حتى تعطي التوت-البقان بلونديز محاولة. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 292 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك جوز البقان ومستخلص الفانيلان والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل توت العليق البقان بلونديز, التوت بلونديز، و البقان بلونديز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F ف. خط 9 * 9 * 2 بوصة مقلاة الخبز المعدنية مع رقائق الألومنيوم ، وتمتد احباط على الجانبين بنسبة 2 بوصة. الزبدة والدقيق احباط.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
خفقت 2 كوب طحين, مسحوق الخبز, ملح, وصودا الخبز في وعاء متوسط لمزج. باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي السكر البني والزبدة في وعاء كبير حتى يصبح خفيفا ورقيقا. فاز في البيض 1 في وقت واحد ، ثم الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
السكر البنيالسكر البني
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيضالبيض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
يضاف خليط الدقيق ويخفق حتى يمتزج. ضجة في البقان المفروم.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
4
انشر الخليط بالتساوي في المقلاة المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يرش التوت على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
توت العليقتوت العليق
6
خبز الحلوى حتى أعلى ذهبي واختبار إدراجها في مركز يخرج نظيفة, حول 50 الدقائق. تبرد تماما في المقلاة على الرف. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.)
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
فرنفرن
مقلاةمقلاة
7
تقطع إلى 16 مربعا وتقدم.