تنهار الفاكهة الاستوائية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب الفاكهة الاستوائية. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.46 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 402 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إذا كان لديك عصير الليمون والزبدة والديميرارا بإحكام بالإضافة إلى السكر المحبب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حلوى التين تنهار (وصفة الفاكهة تنهار), الاستوائية الهروب لينة الأناناس تنهار القضبان الاستوائية الهروب لينة الأناناس تنهار القضبان، و كابوبس الفاكهة مع كوليس الفاكهة الاستوائية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
حدد واسعة 2 إلى 2 1/2-ربع طبق الخبز أو خزفي, كبيرة بما يكفي لعقد 8 أكواب من الفاكهة و 1 إلى 2 بوصة من تنهار, وتوضع جانبا.
تحضير الطبقة العلوية: في وعاء كبير يمزج السكريات ويحرك بالشوكة لتفكيك أي كتل من الديميرارا. يمزج الدقيق. باستخدام خلاط المعجنات أو عن طريق فرك الخليط تقريبا بين أصابعك ، اقطع الزبدة حتى يبدأ الانهيار في التكتل معا. (ويمكن أيضا أن تكون مستعدة تنهار حتى هذه النقطة في الطعام المعالج مزودة شفرة الصلب: أزيز السكريات معا لتفريق لهم ، ثم يضاف الدقيق وأزيز فقط لخلط.
إضافة الزبدة مكعبات واستخدام نبضات سريعة للحد من الخليط إلى تنهار العقدي.
نقل تنهار إلى وعاء والمضي قدما في بقية الوصفة باليد.)
يضاف جوز الهند والمكاديميا ويعملان باليد ، ويعجن المزيج حتى يصبح رطبا ومتفتتا بالتساوي ، ثم يوضع جانبا.
تحضير الفاكهة: قطع الأناناس والبابايا ولحم المانجو إلى قطع بحجم 1 بوصة تقريبا واخلطها في وعاء كبير غير تفاعلي. يقشر الموز ويقطع إلى شرائح ، ثم يضاف إلى الوعاء.
رش الفاكهة مع عصير الليمون وإرم بلطف إلى معطف. في وعاء صغير ، يمزج السكر والتابيوكا ، ثم يقلب مع الفاكهة. لا تنسى أن تذوق! إذا لم تكن حلوة بما يكفي لترضيك ، أضف بضع ملاعق كبيرة أخرى من السكر. إذا كانت الحلاوة أكثر مما تهتم به ، أضف ضغطا آخر من الجير.
ملعقة الفاكهة في طبق الخبز.
يرش الخليط المتفتت بالتساوي على الوجه. كن كريما! أحب أن يكون كل شيء من الفاكهة مغطاة بوصة جيدة أو نحو ذلك من تحتل المرتبة الاولى مقدد الحلو. ضعي الطبق في الفرن المسخن مسبقا واخبزيه لمدة 45 دقيقة تقريبا ، أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا غنيا في البقع وتتدفق العصائر من الفاكهة بشكل واضح خلال الانهيار.
ترفع من الفرن وتبرد قبل 20 دقيقة على الأقل من التقديم. (يمكن خبز التفتت حتى أيام 2 المقبلة وإعادة تسخينه في فرن 350 درجة فهرنهايت لدقائق 15 قبل التقديم.)
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة ، مع آيس كريم الفانيليا أو القليل من الزبادي السميك ، المحلى قليلا بالعسل اللذيذ.