تقلب الموز

قد يكون الموز تقلب وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 433 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 15. وقد حاول 178 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من مستخلص الموز والدقيق والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول محلية الصنع الموز تقلب, تقلب جبن التونة، و سكران الموز والجوز الكعك {مع الموز تشوباني الزبادي اليوناني!} لوصفات مماثلة.