تفحم الخضار الفرعية
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 53 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 40. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفطر والفلفل والمايونيز الحقيقي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل بانزانيلا الخضروات الجذرية المحمصة مع صلصة الخل والفلفل الأحمر المحمص, بترفليد ، جاف بريند محمص تركيا مع تفحم الخضروات الجذرية بانزانيلا، و لازانيا الخضار المحمصة مع صلصة الفلفل الأحمر المحمص.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 450 فهرنهايت.
خبز 25 دقيقة. أو حتى الخضار هش العطاء ، واثارة بعد 15 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، أجوف نصفين الخبز ، وترك قذائف 1 بوصة سميكة.
انتشر داخل قشرة الخبز السفلية مع المايونيز.
ملعقة الخضار في النصف السفلي من الخبز; تغطية مع الفردي وأعلى من الخبز.