تغمس الفول مع الثوم المحمص والزبادي

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن يكون غمس الفول مع الثوم المحمص واللبن وصفة ممتازة لتجربتها. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 231 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 5 أن أقول أنه ضرب المكان. مزيج من الملح والفلفل واللبن وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الفول مع صلصة الخل والثوم المحمص, كعك الفول مع مكعبات الفلفل الأحمر والزبادي، و كعك الفول مع مكعبات الفلفل الأحمر والزبادي لوصفات مماثلة.