تشيلي - حساء الجبن
تشيلي - الجبن الشوربة يتطلب حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 194 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من البصل والفلفل الحار وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الأخضر شيلي الشوربة, الأحمر ، تشيلي ، المأكولات البحرية ، تشوودير، و الأخضر شيلي الشوربة.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح هشا.
إزالة لحم الخنزير المقدد من عموم, حجز 1 المرق ملعقة كبيرة في عموم. تنهار لحم الخنزير المقدد.
يضاف الجزر والمكونات الـ 5 التالية (الجزر من خلال الثوم) إلى المرق في المقلاة ؛ سوت 10 دقائق أو حتى يحمر. ضجة في مرق ، كشط عموم لتخفيف بت احمر.
أضف البطاطس والملح. جلب ليغلي; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 25 دقائق أو حتى البطاطا طرية.
ضعي الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والحليب في وعاء صغير مع التحريك بمضرب.
أضف إلى المقلاة. يطهى على نار متوسطة حتى يصبح سميكا (حوالي 12 دقيقة) مع التحريك بشكل متكرر.
يضاف الجبن مع التحريك حتى تذوب الجبن. مغرفة في أوعية الحساء; أعلى مع البصل الأخضر ولحم الخنزير المقدد انهارت.
ملاحظة: سوف يتجمد هذا الحساء جيدا لمدة تصل إلى شهرين.
تصب في وعاء محكم الإغلاق ، مع ترك مساحة كافية للتوسع (عادة بوصة أو اثنتين في الأعلى). لإعادة التسخين ، قم بإذابة الثلج تماما في الثلاجة ؛ ثم ضع المحتويات في قدر على نار خفيفة ، مع إضافة بعض السائل إذا لزم الأمر.