صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة96
مجلة

تشيلي اند لايم فول سوداني محمص

تشيلي اند لايم فول سوداني محمص
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب? الفلفل الحار ن ' الجير الفول السوداني المحمص يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.18 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 59 جرام دهون، وما مجموعه 650 سعرة حرارية. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الفلفل الحار ، قشر الجير ، والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول الفلفل الحار الجير الفول السوداني, الفول السوداني المحمص بالفلفل الحار، و سلطة الملفوف والليمون مع الفول السوداني المحمص لوصفات مماثلة.