تشيريوس خال من الغلوتين-موز مجمد
خالية من الغلوتين تشيريوس - الموز المجمد هو نباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط والزبادي دسم ، والحبوب ، والعصي الخشبية المسطحة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول خبز الموز توست فرنسي مع موز بالكراميل (خالي من الغلوتين ، باليو + خالي من منتجات الألبان), الغلوتين الحرة الموز فوستر، و فطائر الموز الخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
تغطية ورقة الكعكة مع ورقة مشمع. قشر الموز ؛ قطع الموز بالعرض إلى نصفين. إدراج عصا خشبية في قطع نهاية كل الموز.
لفة الموز في اللبن ، ثم في الحبوب إلى معطف.
مكان على ورقة الكعكة. تجميد حتى شركة ، حوالي 1 ساعة.
لف كل موزة بغلاف بلاستيكي أو ورق قصدير. تخزينها في الفريزر.