تركيا والحمص بيلاف

قد يكون بيلاف الديك الرومي والحمص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 28 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 636 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.81 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الكزبرة ، جينجيروت ، السلطان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السلطان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح المخبوز في النبيذ الأبيض كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الدجاج والحمص بيلاف, ريفيثوبيلافو (الحمص بيلاف)، و الحمص أورزو بيلاف لوصفات مماثلة.