تركيا ختم سوي
تركيا ختم سوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 625 سعرة حرارية, 92 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 6.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واختر مرق الدجاج والماء ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تركيا ختم سوي, تشوب سوي، و تشوب سوي كين هوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، اقلي البصل والكرفس في الزبدة حتى تنضج.
يضاف الديك الرومي وكستناء الماء والمرق ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة.
في وعاء صغير ، اخلطي نشا الذرة والماء وصلصة الصويا حتى تصبح ناعمة ؛ أضف إلى خليط الديك الرومي. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة.