تركيا المدخنة والخضر

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق رئيسي كامل 30? يمكن أن يكون الديك الرومي المدخن والخضر وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 2002 السعرات الحرارية, 268 جرام بروتين، و 93 جرام دهون. ل Serving 6.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 72% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك السبانخ وزيت بذور العنب والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 92%، وهو رائع. وصفات مماثلة تشمل خضار الخردل مع الديك الرومي المدخن, الكرنب الأخضر مع أجنحة الديك الرومي المدخن، و خضار مقلي ، ديك رومي مدخن ، وبروفولون بانيني.