تركيا الفلفل الحار مع المعكرونة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفلفل الحار مع الباستان. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 260 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الطماطم والكمون المطحون والفاصوليا وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول سريعة وسهلة شيبوتل تركيا الفلفل الحار ل # الأحد الفلفل الحار كوك قبالة, اليقطين تركيا الفلفل الحار: صحي الفلفل الحار كوك معطلة الفائز، و بقايا تركيا? جرب هذا الديك الرومي الحار وفول البينتو الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي ، يطهى الديك الرومي والكرفس والفلفل الأخضر والبصل والثوم على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا.
نضيف العصائر وصلصة الطماطم والسكر البني والتوابل وورق الغار. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 20 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ استنزاف.
أضف الفاصوليا والمعكرونة إلى خليط الديك الرومي ؛ الحرارة من خلال. تخلص من أوراق الغار قبل التقديم.
حصص مقبلات مع الطبقة من اختيارك.