تراجع الخرشوف الساخن
تراجع الخرشوف الساخن يتطلب حولها 15 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 41 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا ودية للغاية الميزانية. إذا كان لديك قلوب الخرشوف والبصل الأخضر وصلصة السلطة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 10%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول ناشفيل هوت تشيكن ديب, الخرشوف سرطان البحر تراجع، و الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في طبق خزفي غير مدهون بسعة 1 لتر ، اخلطي جميع المكونات باستثناء البسكويت.
تغطية بإحكام ؛ الميكروويف على متوسطة عالية (70٪) 4-5 دقائق ، واثارة بعد 2 دقيقة ، حتى الساخنة.
قدميها دافئة مع البسكويت.