تراجع البصل بالكراميل
بالكراميل تراجع البصل قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 98 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من صلصة رسيستيرشاير وجوزة الطيب المطحونة وخل النبيذ الأحمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تراجع البصل الحلو فيداليان, البصل الفرنسي تراجع # الأحدالعصير، و تراجع البصل بالكراميل.
تعليمات
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، سخني الزيت على نار متوسطة.
يضاف البصل والسكر والملح والفلفل. يطهى ، مغطى جزئيا مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح ذهبيا عميقا وطريا (حوالي 25 دقيقة). احتياطي 1 ملعقة كبيرة من البصل. السماح البصل بالكراميل لتبرد.
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج البصل المفروم مع الزبادي وجوزة الطيب والخل ورسيستيرشاير. أعلى مع البصل محفوظة.