تتصدر الفواكه

قد تكون تتصدر الفواكه وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 13 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 13 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك الكرز وعصير البرتقال والسكر البودرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 12%. حاول عصائر الفواكه, فاكهي الشاي، و فاكهي الصويا هزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

ضع الكرز المجمد أو التوت أو العليق في وعاء زجاجي صغير. الميكروويف في ارتفاع 30 ثانية أو حتى إذابة. ضجة في المسكرات البرتقالية أو عصير البرتقال والسكر البودرة.

المكونات سوف تحتاج

البرتقال المسكرات

إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح

نصف كريمة خفق أو كريمة خفق، اختياري

1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن

1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة

1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي

المعدات التي سوف تستخدمها

كاليفورنيا - مزيج الخضار

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا جراند مارنييه لمسكرات البرتقال.

المكونات سوف تحتاج

البرتقال المسكرات

جراند مارنييه

البقان الغريبة الكوكيز + ملء دسم + الكرز الفواكه تحتل المرتبة الاولى.

المكونات سوف تحتاج

الكوكيز الغريبة

1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي

زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة

نقية زبدة الغريبة جولات + ملء دسم + المفروم الفول السوداني هش.

المكونات سوف تحتاج

الكوكيز الغريبة

2 زيتون محشو بالبيمينتو

1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)

بسكويت السكر + حشوة كريمية + طبقة بطعم الفواكه بلاك بيري.

المكونات سوف تحتاج

رشات ملونة، مكسرات مقطعة أو جوز الهند المبشور

نصف كريمة خفق أو كريمة خفق، اختياري

بسكويت بساندويتش ويفر بالفانيليا مملوء بالشوكولاتة + حشوة كريمية+طبقة من فاكهة التوت.

المكونات سوف تحتاج

المهووسين الحلوى

الرشات على شكل قلب

1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة

عسل الحمضيات

كريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياري

بسكويت برقائق شوكولاتة مخبوزة طرية + حشوة كريمية + لوح الحلوى المفروم المفضل لديك.

المكونات سوف تحتاج

كريمة مخفوقة دافئة (الصنف المعلب يعمل)

قالب حلوى توفي إنجليزي، مفروم

بسكويت سنيكردودل محلي الصنع + حشوة كريمية + شريط حلوى متموج مغطى بالشوكولاتة مغطى بالشوكولاتة.

المكونات سوف تحتاج

سنيكردودل

قالب حلوى توفي إنجليزي، مفروم

الرشات على شكل قلب

1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)

براونيز + حشوة كريمية + حلوى سلحفاة مقطعة.

المكونات سوف تحتاج

مخروط السكر الآيس كريم

حلوى النعناع غراهام المفرقع الكوكيز + ملء دسم + المفروم رقيقة كريم دي مينثي الشوكولاته النعناع.

المكونات سوف تحتاج

50 كوبًا صغيرًا من زبدة الفول السوداني مغطاة بالشوكولاتة، غير مغلفة

الرشات على شكل قلب

1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة

الفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوق

2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)

المكافأة: مزيد من النصائح ل "حالمة, الحلويات الكعكة دسم".

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة

لدينا نوتر زبدة الموز الحلوى تافه ، كليمنتين-جينجرسناب تافه ، والثلاثي الشوكولاته الكعكة فطيرة تافه دعوة لوقت البرد. مكتوبة كنطاق, مثل 2 إلى 24 ساعات, تشير الأرقام إلى الحد الأدنى والحد الأقصى من وقت البرد حتى تكون الحلوى في ذروة النكهة والملمس.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة

كليمنتين

الرشات على شكل قلب

شرائح موز إضافية، اختياري

محلية الصنع قشدة إلى أعلى نوتر زبدة-كوكي تافه: جعل 2 كوب المحلاة قشدة عن طريق الضرب 1 كوب كريم الجلد و 2 ملعقة كبيرة. السكر بسرعة متوسطة مع خلاط كهربائي حتى تشكل قمم لينة.

المكونات سوف تحتاج

ليمون غائر

بودنغ الليمون الفوري

1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة

عرق السوس الأصفر والأخضر

المعدات التي سوف تستخدمها

أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو

تم اختبار فطيرة تافه كعكة الشوكولاتة الثلاثية في الأصل في وعاء. لاحظ موظفو الطعام لدينا أنها حافظت على شكلها وألقوا الفكرة البرية لتجميعها في مقلاة سبرينغفورم. في اليوم التالي ، تم تقطيع اختراع فطيرة التافه هذا بدلا من حصده وحصل على أعلى تصنيف لدينا.

المكونات سوف تحتاج

الرشات على شكل قلب

1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة

المعدات التي سوف تستخدمها

كريمة مخفوقة وقبلات شوكولاتة صغيرة، اختياري

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

أقل تكلفة: نوتر زبدة الموز الحلوى تافه. تستخدم المكونات الموجودة في البودنج ، وعادة ما تكلف ملفات تعريف الارتباط أقل من 50 دولارا ، والموز صفقة بأقل من 1 دولار للرطل.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة

شرائح موز إضافية، اختياري

الإنفاق المعتدل: كليمنتين-جينجرسناب تافه. تباع الكليمنتين في بعض الأحيان بشكل فردي ولكنها غالبا ما تكون متوفرة في أكياس شبكية أو صناديق خشبية صغيرة مقابل 4 دولارات إلى-تكلف قيلولة الزنجبيل أكثر من-لا تتخطى بذور الخشخاش (حوالي 4 دولارات للزجاجة). ستحبهم في هذه الوصفة بقدر ما تحبهم في خبز بذور الليمون والخشخاش.

المكونات سوف تحتاج

كليمنتين

الكوكيز الزنجبيل

جوز الهند، محمص، اختياري

عصير الليمون المركز المذاب والمقسم

قشور من الليمون

تفاخر الإحساس: الثلاثي الشوكولاته الكعكة فطيرة تافه. سيكلف ضعف لشراء هذا النمط من الحلوى في مخبز. سماح chocolate 15 لالشوكولاته والكعك, 4 4 لكريم الجلد, وربما 7 7 للتزيين التوت. لتوفير المال على الزينة ، قم بشراء حاوية واحدة من التوت بدلا من اثنتين. استخدم 10 إلى 12 مرتبة بالقرب من الحافة الخارجية للفطيرة لتزيين كل قطعة. تخطي التزجيج التوت.

المكونات سوف تحتاج

بودنغ الليمون الفوري

1 عبوة (19.6 أونصة) كعكة طبقة الفانيليا المجمدة

الرشات على شكل قلب

1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة

صلصة السمسم اليابانية الجاهزة

قدمي التوت المتبقي للضيوف لإضافته إلى حصصهم.

المكونات سوف تحتاج

الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر