صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

تتبيلة الليمون والفلفل

تتبيلة الليمون والفلفل
قد يكون ماء مالح الليمون والفلفل مجرد ماء مالح تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 19 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 11 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك قشر الليمون وخل النبيذ والفلفل الخشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تتبيلة الليمون والفلفل اليونانية, تتبيلة دكتور بيبر بيف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي قشر الليمون وعصير الليمون والخل وصلصة السمك والبصل الأخضر والسكر وزيت الزيتون والثوم والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
عصير الليمونعصير الليمون
صلصة السمكصلصة السمك
قشر الليمونقشر الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
الخلالخل
الثومالثوم
فلفلفلفل
السكرالسكر