صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة2
مجلة

تتبيلة القيقب بوربون

تتبيلة القيقب بوربون
القيقب بوربون ماء مالح قد يكون مجرد ماء مالح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 1.96 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 178 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف, البدائية, ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من البوربون والفلفل المطحون والفلفل المطحون الخشن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 23%. حاول ماء مالح بوربون, ماء مالح بوربون، و شريحة لحم مع تتبيلة بوربون روزماري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في وعاء متوسط ؛ يقلب جيدا. استخدم لتتبيل الدجاج أو اللحم البقري أو لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو