تاكيتوس دجاج مشوي مع الفلفل الأخضر وزبادي الأفوكادو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب تاكيتوس الدجاج المخبوز مع الفلفل الأخضر وزبادي الأفوكادو. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.9 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 722 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح داش ، دلي المشواة الدجاج ، عجة الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل تاكيتوس دجاج مشوي مع الفلفل الأخضر وزبادي الأفوكادو, خبز الدجاج بيكون مزرعة تاكيتوس مع الأفوكادو مزرعة، و الروبيان والأفوكادو والذرة المحمصة خبز تاكيتوس.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت.
أجاد الدجاج لجعل حوالي 4 أكواب ؛ تجاهل العظام والجلد. في وعاء كبير ، إرم الدجاج والجبن والبصل والكزبرة والكمون ومسحوق الفلفل الحار والزعتر والفلفل الأخضر.
فوق موقد غاز أو في مقلاة ، سخني التورتيلا حتى تصبح دافئة ومرنة. لف التورتيلا في منشفة المطبخ للتدفئة.
العمل مع 1 التورتيا في وقت واحد ، ملعقة حوالي 2 ملاعق كبيرة من خليط الدجاج على جانب واحد من التورتيا. التفاف التورتيا على ملء ونشمر.
وضع الجانب التماس تاكيتو أسفل على ورقة الكعكة ، والضغط بلطف شقة مع كف اليد إذا لزم الأمر للتأكد من تاكيتو لا لفة حولها. كرر ذلك مع التورتيلا المتبقية وخليط الدجاج ، مع التأكد من ترك مساحة صغيرة بين التاكيتوس حتى تنضج بشكل جيد أثناء الخبز.
فرشاة قمم تاكيتوس بخفة مع النفط.
تخبز في وسط الفرن 25 دقيقة ، وتناوب عموم مرة واحدة في منتصف الطريق من خلال الخبز.
وفي الوقت نفسه ، وقطع الأفوكادو في نصف. مع ملعقة ، مغرفة الأفوكادو اللحم من قذيفة في وعاء كبير. مع ظهر الشوكة ، اهرسي الأفوكادو جيدا. أضعاف في اللبن وعصير الليمون والملح حتى تمتزج جيدا.
قدمي التاكيتوس الدافئ مع الغمس.