تاكو الخضروات ذات الطابقين

مزدوجة ديكر الخضروات التاكو قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 214 سعرة حرارية. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على كريم كنودسن ، تاكو بيل - طقم عشاء تورتيلا تاكو، تاكو بيل-فاصوليا مقلية ، وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سندويشات التاكو ذات الطابقين, سندويشات التاكو ذات الطابقين، و سندويشات التاكو الحمص ذات الطابقين لوصفات مماثلة.