صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

تافه الغابة السوداء

تافه الغابة السوداء
تافه الغابة السوداء قد يكون مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 296 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كحلوى. توجه إلى المتجر والتقط قطرات من ألوان الطعام والكرز الخالي من السكر والماء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تافه الغابة السوداء, تافه الغابة السوداء، و تافه الغابة السوداء.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
تحضير مزيج الكيك وفقا لتوجيهات العبوة باستخدام 3/4 كوب ماء.
المكونات سوف تحتاج
حلوى العلكة المغطاة بالسكرحلوى العلكة المغطاة بالسكر
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
3
دع الكعكة تبرد في المقلاة ؛ أخرجيها من المقلاة وقطعيها إلى مكعبات.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
إعداد مزيج الحلوى وفقا لتوجيهات الحزمة ، وذلك باستخدام 2 كوب الحليب الخالي من الدهون ؛ البرد 30 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
حليب خالي من الدهونحليب خالي من الدهون
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي
5
ذوبان الكرز ، حجز 1/4 كوب عصير.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
6
يمزج الكرز والعصير وملون الطعام.
المكونات سوف تحتاج
مخروط السكر الآيس كريممخروط السكر الآيس كريم
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
7
ضع نصف مكعبات الكيك في وعاء تافه 3 لتر. ملعقة نصف الكرز على الكعكة; انتشار 1 كوب بودنغ على الكرز, وأعلى مع نصف تتصدر جلد. كرر الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
8
مقبلات مع تجعيد الشعر الشوكولاته ، إذا رغبت في ذلك (تجعيد الشعر الشوكولاته غير المدرجة في التحليل). تغطية والبرد 8 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
تجعيد الشوكولاتهتجعيد الشوكولاته