تارتيني الروبيان مع سلو

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الترتين الروبيان مع سلطة الكرنب المحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 277 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 3.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك كريم, د سلطة الكرنب, فلفل, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الروبيان' ن ' سلطة الكرنب نفث, الروبيان بو ' بنين مع سلطة الكرنب رملد، و سندويشات التاكو الروبيان مع شبوتل سلو.