صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة43
مجلة

تاج مشوي من لحم الخنزير

تاج مشوي من لحم الخنزير
تاج مشوي من لحم الخنزير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. ل $5.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 635 سعرة حرارية, 102 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج والبصل والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل تاج مشوي من لحم الخنزير مع التفاح ولحم الخنزير حشو وعصير التفاح المرق, تاج مشوي من لحم الخنزير، و تاج مشوي من لحم الخنزير.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع تحميص التاج على رف في مقلاة تحميص كبيرة. فرك مشوي في كل مكان ، من الداخل والخارج ، مع زيت الزيتون ، ثم رشها مع حكيم والزعتر والملح والفلفل. قشر البصل ودفعه على طول الطريق إلى وسط الشواء.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الزيتونزيت الزيتون
البصلالبصل
زعترزعتر
سيجسيج
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
3
التفاف ينتهي من العظام مع احباط لمنعهم من حرق.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
صب المرق في مقلاة التحميص. مشوي لمدة 1 ساعة ، ثم شرج مع عصائر عموم كل 30 دقيقة. بعد 2 1/2 ساعة ، وذلك باستخدام ملقط ، وإزالة البصل من وسط مشوي ووضعه في تحميص عموم.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
ملقطملقط
5
استمر في التحميص لمدة 1 ساعة إلى 1 1/2 ساعة ، حتى يسجل مقياس حرارة اللحم العالق في الجزء الأكثر لحما من الفرم 160 فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
6
أخرجيها من الفرن ، وضعيها على طبق التقديم ، وخيمي بورق القصدير واتركيها ترتاح لمدة 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
7
لخدمة, إزالة سلسلة عقد مشوي معا ونحت بين القطع.