تابيناد الفرنسية

بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبهارات بدائية? يمكن أن يكون التابيناد الفرنسي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 441 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. ل Serving 3.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الغار الأرض ، الغار الأرض ، الغار الأرض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول تابيناد - قلوب الخرشوف على الخبز الفرنسي, الفرنسية في ومضة: تابيناد خبز الدجاج، و تين تابيناد لوصفات مماثلة.