بيني مع لحم البقر والجرجير

تحتاج إلى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون الهامبرجر مع اللحم البقري والجرجير وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.83 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 386 سعرة حرارية. وجد 36 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من أوراق الريحان والمعكرونة والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بيني مع الجرجير والجوز بيستو, حار الفلفل الحار وجرجير بيني، و بيني مع النقانق والسبانخ والجرجير.