بيني مع كرات لحم الديك الرومي
الهامبرجر مع اللحم تركيا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 585 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 2.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط تركيا الأرض, بيض, بيني المعكرونة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 81%، وهو أمر عظيم. حاول بيني مع كرات لحم الديك الرومي, كرات اللحم الفورية مع باستا بيني، و خبز بيني مع كرات اللحم على الطريقة الإيطالية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، أضيفي فتات الخبز والبيض والحليب و 1/2 كوب رومانو والبقدونس والملح والفلفل واخلطيهم جيدا.
يضاف الديك الرومي ويمزج بلطف ، مع الحرص على عدم إرهاق اللحم. شكل كرات بحجم الجولف.
في مقلاة كبيرة سخني الزيت على نار متوسطة عالية. عند التدخين تقريبا ، أضيفي كرات اللحم وبدون تحريك اللحم أو قلبه ، اتركيه يتحول إلى اللون البني لمدة 3 دقائق تقريبا. تحويل اللحم والبني الجانب الآخر. استمر في الطهي حتى يصبح لون جميع الجوانب بنيا ذهبيا ، حوالي 8 دقائق إجمالا.
يضاف صلصة الطماطم ويغلى المزيج. اخفض الحرارة واترك كرات اللحم تنضج لمدة 5 دقائق. إيقاف الحرارة والدفء على موقد. يجب الحرص على عدم التعامل مع أكثر من اللحم لأنها لينة وهشة.
في وعاء كبير ، يغلى 6 ليترات من الماء المملح.
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ، حوالي 8 دقائق.
صفي المعكرونة في مصفاة. لا تشطف المعكرونة بالماء لأنك تريد الاحتفاظ بالنشويات الطبيعية للمعكرونة حتى تتشبث الصلصة بالقمح.
ترفع كرات اللحم من الصلصة وتوضع في وعاء التقديم.
اسكبي بعض صلصة الطماطم فوق كرات اللحم ، لكن اتركي حوالي 2/3 كوب من الصلصة في المقلاة.
ضعي الهامبرجر المطبوخ في المقلاة مع الصلصة المتبقية وقلبي جيدا.
تسكب المعكرونة في وعاء تقديم كبير.
يرش رومانو المتبقية على القمة.