بيني مع فتات الخبز المحمص والأعشاب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الهامبرجر مع فتات الخبز المحمص والأعشاب. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 221 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك البقدونس ، بيني ، صلصة البارميزان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول صينية خبز الخرشوف مع اللوز وفتات الخبز والأعشاب, بيني والقرنبيط مع فتات الخبز الخردل، و الهليون المحمص مع فتات الخبز المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة ، مع حذف الملح والدهون ؛ يصفى جيدا.
أثناء طهي المعكرونة ، قم بإذابة المارجرين في مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف الثوم ويطهى مع التحريك باستمرار لمدة 1 دقيقة.
إضافة فتات الخبز ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، 2 دقيقة أو حتى فتات الخبز هي احمر طفيفة.
إزالة من الحرارة. ضجة في البقدونس وإكليل الجبل. توضع جانبا.
أضيفي صلصة البارميزان إلى المعكرونة.
يضاف خليط فتات الخبز والجبن; إرم بلطف.