بيني مع التوفو-ريحان بيستو

الهامبرجر مع التوفو-الريحان البيستو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 271 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك عصير الليمون وزيت الزيتون وأوراق الريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل ثلاثة بيني الخضار مع الطرخون-الريحان بيستو, الفلفل الأحمر المشوي والريحان بيستو بيني بيكوليني، و باسل بيستو دجاج مع ألفريدو بيني والطماطم المجففة بالشمس.